Bismillah pada kesempatan kali ini saya akan membagikan beberapa butir soal ujian sekolah mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. jadi bagi temen-temen yang membutuhkannya silahkan langsung saja copas soal yang ada dibawah, soal disini belum disertai dengan jawaban untuk mencegah kebocoran soal. jadi temen-temen bisa mencari sendiri jawabannya. berikut...
Soal Pilihan Ganda Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
1. Penyakit STDS ini mulai menjalar dengan perkembangan
penularan yang cukup cepat, Disamping itu perilaku seks tidak sehat dari
sebagian kecil masyarakat juga turut berperan dalam penyebaran penyakit ini
yang dapat menngkatkan resiko terkena penyakit HIV yang dapat ditularkan
melalui,kecuali….
a. berhubungan seks lansung
b. donor darah dan cangkok organ
c. ibu menyusui
d. jarum suntik
e. minuman
2. Peredaran dan penyalahgunaan Narkoba merupakan salah satu
permasalahan nasional yang dipandang serius oleh pemerintah, karena dapat
menyebabkan rusaknya moral bangsa. Metode pencegahan dan pemberantasan
penyalahgunaan narkoba yang paling efektif adalah promotif dan preventif seperti….
a. detoksifikasi
b. kampanye anti penyalahgunaan narkoba
c. rehabilitas
d. pemeriksaan
e. pengelolaan aktifitas
3. Salah satu strategi
bertahan dalam permainan bola voli yaitu….
a. bertahan dengan smash
b. bertahan dengan service
c.bertahan dengan satu orang pemain
d. bertahan dengan tosser
e. bertahan dengan blocking
4. Pasal 127 adalah pasal yang dapat diterapkan/dikenakan bagi
pihak yang memiliki narkotika sebagai penyalahguna atau pecandu. Adapun sanksi
penjara pada Pasal 111, 112, 113, 114 adalah minimal 4 tahun dan maksimal
hukuman mati. Sedangkan sanksi pada Pasal 127 adalah ….
a. rehabilitasi atau maksimal penjara 3 tahun
b. rehabilitasi atau maksimal penjara 4 tahun
c. rehabilitasi atau maksimal penjara 5 tahun
d. rehabilitasi atau maksimal penjara 6 tahun
e. rehabilitasi atau maksimal penjara 7 tahun
Uraian diatas
merupakan teknik renang gaya…
a. bebas
b. dada
c. punggung
d. kupu kupu
e. lumba-lumba
6. Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak
menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam adalah…
a. sikap berdiri dibelakang
b. badan sedikit condong kedepan
c. kedua lengan rilex
d. kaki mengarah kebola
e. sikap badan kaku
7. Di bawah ini
yang bukan termasuk macam gerakan
ayunan tangan pada senam irama adalah….
a. ayunan satu lengan kedepan ke kelakang
b. ayunan satu lengan
dari samping keatas
c. ayunan satu lengan dari depan kesamping
d. ayunan dua lengan kedepan dan kebelakang
e. ayunan dua lengan memutar
kekiri dan kekanan
8. Olahraga beladiri, memuat unsur seni, ketangkasan dan
ketangguhan, bentuk gerakannya ada gerakan menyerang, menghindar dan menangkis.
Yang termasuk gerakan menyerang adalah....
a. memukul dan menendang
b. memukul dan mengindar
c. menendang dan menangkis
d. menendang dan mengelak
e. mengelak dan menyikut
9. Dalam lompat jauh, badan harus digerakkan ke depan saat
pendaratan, karena hasil lompatan dihitung dari ....
a. titik pertama saat pendaratan
b. bagian tubuh yang jatuh terdepan dalam pendaratan
c. panjangnya pijakan dalam saat pendaratan
d. titik tengah tubuh saat pendaratan
e bagian tubuh yang jatuh paling belakang
10. Lari bersambung atau dikenal dengan lari estapet pada nomor
4 x 400 meter atau 4 x 100 meter, artinya setiap pelari akan menempuh jarak
tertentu. Jumlah pelari estapet dalam satu regu pada cabang atletik adalah ....
a. dua orang
b. tiga orang
c. empat orang
d. lima orang
e. enam orang
11. Langkah-langkah roll depan dengan awalan jongkok, langkah
awal yang harus dilakukan adalah ….
a. jongkok dengan kedua tangan dilebarkan sebahu dan telapak tangan
diletakkan di atas matras
b. jongkok dengan kedua tangan dilebarkan sebahu dan telapak tangan
diletakkan di atas matras disamping badan
c. jongkok dengan kedua posisi tangan rapat dan telapak tangan
diletakkan di atas matras
d. jongkok dengan kedua tangan diletakan disamping telinga
e. jongkok dengan kedua tangan diletakan disamping badan
12. Lari jarak pendek dilakukan dengan kecepatan tinggi. Dari
awal sampai akhir perlombaan, seorang pelari harus dapat memaksimalkan setiap
gerakan yang dilakukan, sehingga dalam berlari jarak pendek dilakukan dengan ....
a. start berdiri
b. start melayang
c. start jongkok
d. membusungkan dada
e. kaki jinjit
a. snepper hang
b. walking in the air
c. squat
d. flop
e. obrient
14. Untuk mendapatkan tolakan yang jauh dalam tolak peluru
langkah - langkah yang harus dilakukan oleh seorang atlet adalah….
a. salah satu kaki didepan peluru ditempelkan di dahi,diangkat
dan di tolak ke depan
b. kaki kanan di depan dan peluru dilempar ke depan
c. peluru ditempelkan didahi dan dilemparkan
d. kaki kiri di depan badan dibungkukkan dan menghadap ke depan
e. salah satu kaki di tekukkan, pandangan kedepan, peluru di
tempelkan ke dahi, tangan di bengkokkan dan pada saat peluru di tolak tangan
harus lurus kedepan
15. Teknik dalam lompat jauh agar kita mendapat kan lompatan
yang maksimal adalah….
a. awalan - lari santai - lari cepat atau sprint - bertumpu dan
lompat
b. lari santai – tumpu – lompat
c. lari cepat – tumpu – lompat
d. awal - sprint – lompat
e. lari – tumpu - lompat
16. Budi melakukan lompat jauh dan pada saat melompat kaki budi
bertumpuh dibelakang papan tumpuan dari kejadian tersebut maka lompatan budi di
nyatakan….
a. gagal dan tidak bisa diukur
b. lompatan budi tidak diukur
c. lompatan dinyaakan sah dan dapat diukur
d. tidak boleh di karenakan kaki budi tidak menginjak papan
e. lompatan budi gagal
17. Ketika melakukan roll depan, sikap posisi badan yang benar
adalah....
a. dirobohkan
b. dibulatkan
c. diluruskan
d. dimiringkan
e. dikeraskan
18. Dalam lari estafet terdapat 4 orang pelari dalam satu team
dan pada saat melakukan lari yang berikutnya pelari tersebut harus memberi dan
menerima tongkat estafet cara memberi tongkat estafet sambil melihat di sebut….
a. non visual
b. visual
c. memukul tangan teman
d. membelakangi teman
e. menepuk bahu teman baru memberi tongkat
a. sikap berdiri, kedua kaki renggang dan tumit diangkat
b. sikap jongkok, kedua kaki rapat dan tumit menekan lantai
c. sikap jongkok, kedua kaki dibuka lebar dan tumit diangkat
d. sikap jongkok, kedua kaki rapat dan tumit diangkat
e. sikap berdiri, kedua kaki tegak dan tumit menekan lantai
20Teknik-teknik dasar dalam lari jarak pendek adalah….
a. awalan – proses – finish
b. start – finish – lari
c. awal – start – proses – finis
d. start - finish
e. awalan – start – lari - finis
Baca Juga : Soal Ujian Sekolah US Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan SMK Kurikulum 2013
Baca Juga : Soal Ujian Sekolah US Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan SMK Kurikulum 2013